La vuelta al gym

Además de esos propósitos estrambóticos que me hice para el año nuevo (ser puntual, desestresarme, planificarme…) también incluí uno de los típicos: volver al gimnasio. Pero no os lo dije, por si acaso no lo cumplía y entonces quedaba fatal. Así que, ahora que he vuelto tras seis meses, os lo confirmo: ¡Estoy castigando a mi cuerpo!

Debido a mi horario laboral sólo puedo ir por las mañanas, con lo cual, dicho así, a bote pronto, cualquiera creerá que yo hago gimnasia marujil para amas de casa viejunas. Pues no, nada más lejos, yo a mi gym voy a sudar. (Y que sepáis que las viejunas son más atléticas que yo).

No quise empezar el lunes porque yo los lunes no empiezo cosas. Bastante estresantes y odiosos son ya como para hacerle un hueco al martirio voluntario. El martes sería el día elegido. Pues llega el martes y va Conch y se queda durmiendo. Tan avergonzada me sentí que decidí castigarme con cero ascensor y cuarenta minutos de “power walking”: Veinte minutos andando velocísima con el culo prieto y el estómago dentro de ida al gimnasio a pagarlo y otros veinte de vuelta.

Hubo que esperar al miércoles, que conseguí levantarme a tiempo. De camino escuché en la radio una noticia que decía que las culonas somos más sanas, lo cual me animó tantísimo que casi me doy media vuelta en la rotonda. Porque he pagado un año de suscripción que si no…

Llegué cinco minuticos antes y me subí a la cinta andadora. Según el trasto quemé unas 15 calorías ¿sabéis de algo que tenga 15 calorías? Con esa frustración nada más empezar entré a lo que yo llamo la “Clase de Posturitas”, el Body Balance, que es un mezclete de Yoga, Tai Chi y Pilates, y se supone que trabaja la fuerza y el equilibrio. Y me parece bien, ya que tras esa clase descubrí que no tengo nada de eso. Los ejercicios se hacen con los pies descalzos, con lo cual se acabó la fuerza, que yo sin una buena suela no puedo levantar este cuerpo serrano. Luego que si dobla la rodilla derecha, estira la pierna izquierda, pie boca abajo (dolor), cadera mirando al espejo, espalda recta sin sacar el culo (imposible), manos juntas como rezando, codo derecho sobre la rodilla, codo izquierdo arriba, que te caes, la fuerza se hace metiendo la barriga (¿te refieres a esta lorza que asoma bajo mi camiseta monísima de I love NY?)… Para de repente darte cuenta de que te has equivocado de pie, o de brazo, y que la señora de al lado es capaz de estirar la pierna a la altura de la oreja, y tú no. Entonces suena la canción de “Why” de Annie Lennox y te preguntas tantas cosas…

Pero no me desanimé, y con un par volví el jueves. Esta vez quince minutos antes, así que me volví a subir a la cinta andadora. Metiéndole caña quemé 50 calorías, que equivale a… un yogur. Desnatado. No está mal.

La clase de los jueves se llama Fit Life y es la que más me gusta. Esta es más rollito cardiovascular, mezcla de aerobic con tonificación, y lo mejor de todo es la música, que no es de esa de videojuego que te pone cardíaco, sino cosas más conocidas y asequibles como Tina Turner, Nelly Furtado, Destiny’s Child y algún que otro clasicazo del rock imprescindible. Esta no se me da tan mal aunque creí morir de dolor con las sentadillas, la musculación (¡no puedor!) y las abdominales. Disfruté mucho con el body combat, en el que me suelo imaginar al zanguango de turno frente a mí y ale, a liberar malos rollos con puñetazos y patadas. Sudé, bebí agua, me atraganté y se me saltaron las lágrimas, pero no desistí y duré hasta el final.

No os quiero contar cómo amanecí el viernes. Sólo os diré que no he vuelto al gimnasio desde entonces, ni tampoco al power walking. Tampoco me agacho, ni subo escaleras, ni puedo reírme o toser. Mi cuerpo ha decidido vengarse.